Le Yin Yang dans la pratique du Tai Chi

 

Extrait vidéo d’un cours de Tai-Chi travaillant sur le principe interne du Yin Yang

 

 

Cosmologie Taoïste

Le Yin Yang est un concept de la cosmologie taoïste, et de la médecine Chinoise Il permet d’expliquer les inter-relations entre différents éléments Ceux qui existent à l’intérieur de l’être humain « le microcosme »Ceux qui existent au niveau de la nature et du cosmos « Le Macrocosme »
Le symbole du Tai Chi montre ces inter-relations entre le Yin et le Yang

 

 

Le principe du Yin Yang

Le principe du yin et du yang, n’est pas un système binaire ou tout est blanc ou noir, mais il  est au contraire un système où toutes les possibilités du vivant se manifestent à travers et à l’extérieur de nous.Ont peut observer sur l’image que le Yin et le Yang s’enlacent formant un équilibre, une harmonie, une complémentarité, et une unité.Il symbolise le mouvement du vivant toujours en mouvement.

La médecine Chinoise

Pour la médecine Chinoise un problème de santé arrive quand ce mouvement du vivant est bloqué ou déséquilibré.Quand ce mouvement du vivant s’est cristallisé, une sensation de mal être s’installe dans le corps, impactant notre bien-être physique émotionnel, mental, et spirituel.

Le Yin Yang dans la pratique du Tai Chi

Dans la pratique du Tai Chi il y à une alternance de mouvements qui vont favoriser le déploiement du Yin, et d’autres favoriser le déploiement du Yang.Cette alternance permet de mettre en mouvement l’énergie vital dans tous nos méridiens, libérant sur son passage tous les blocages , et  les différentes cristallisations .Cette alternance de mouvements Yin et Yang permet aussi une libre circulation entre notre intérieur, et notre environnement extérieur.

L’équilibre du mouvement du vivant

Quand l’équilibre du mouvement du vivant c’est rétablie,par l’alternance des mouvements de Tai Chi déployant le Yin et le Yang  Alors, la personne ressens cette vie  palpiter en elle, lui  permettant de se sentir mieux sur tous les plans de son être, ainsi qu’avec son environnement extérieur.

 

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