Découvrez les bienfaits pour la santé du Tai Chi et du Qi Gong dans notre école!

 

Renouvelez votre santé et votre vitalité grâce aux anciennes disciplines chinoise qui combinent la pratique physique, mentale et énergétique afin d’obtenir une meilleure maîtrise de son énergie vitale par une méthode éprouvée par de nombreux étudiants dans le monde. La différence du tai chi et du qi gong se situe juste dans la méthode des différents exercices pratiqués. Obtenez des cours en ligne ou sur place de Tai Chi Chuan, De Qi Gong, dans notre école ici au Mans ou en ligne.

Extrait vidéo de la forme de Tai Chi Chuan lors d’un stage d’été, que nous pratiquons au sein de notre école Tai Chi 72

Introduction au tai-chi – la pratique énergétique globale qui peut vous aider à développer votre force interne, à méditer et à faire de la gymnastique.

Le tai Chi est une pratique énergétique globale qui consiste à effectuer un ensemble de mouvements continus et circulaires effectués lentement et avec précision dans un ordre préétabli. Il est basé sur les concepts de la médecine traditionnelle Chinoise et la philosophie taoïste. Il peut être pratiqué comme une gymnastique travaillant sur les différentes tensions du corps, ou comme une méditation permettant une meilleure maîtrise de son esprit, ou pour développer la force interne des arts martiaux interne.

Le qi gong – l’ancienne pratique chinoise pour contrôler votre énergie vitale

Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente permettant de maîtriser son énergie vitale. Il est basé sur les concepts de la médecine traditionnelle chinoise et de la philosophie taoïste qui implique une grande variété de mouvements qui se suivent généralement très lentement, des postures immobiles, des étirements, des exercices de respiration, de visualisation et de méditation avec une grande concentration.

Notre école tai chi 72

Notre école, l’association Tai Chi 72, aide les élèves à retrouver ou à maintenir leur bien-être et une meilleure santé grâce à différentes disciplines physiques et énergétiques combinant le corps et l’esprit. Nous proposons des cours hebdomadaires tout au long de l’année de Tai Chi Chuan, au Mans dans la Sarthe, et des cours de qi gong en ligne proposés par Thierry l’enseignant.

« 30 ans d’expérience : école de tai chi et qi gong. »

Thierry, fondateur et instructeur principal de cette école, a 30 ans d’expérience dans ces différents domaines. Il a reçu l’enseignement de plusieurs maîtres chinois et Français, professeurs de renommée nationale et internationale.

Il a également une connaissance de la biomécanique du corps et des systèmes énergétiques chinois. Il a reçu divers enseignements et a suivi une formation en développement personnel, en travail intérieur et en psychothérapie.

Enseignement de Qualité de Tai Chi et de Qi Gong par des enseignants expérimentés

Il est important que l’enseignant ait des compétences à la fois techniques et pédagogiques afin de fournir un enseignement de qualité. Cela aidera les étudiants à progresser dans leur pratique de ces disciplines.

Vous cherchez à apprendre le Tai Chi ou le Qi Gong ? Ne cherchez pas plus loin que la pédagogie structurée de Thierry !

Thierry a développé une pédagogie structurée basée sur ses années d’expérience dans la pratique et l’enseignement. Cette pédagogie est conçue pour aider les étudiants à progresser à travers différents niveaux en fonction de leurs années de pratique. Elle leur permet d’acquérir plus facilement les bons gestes et d’évoluer vers l’autonomie dans leur processus d’apprentissage.

Découvrez les nombreux avantages de l’apprentissage du Tai Chi et du Qi Gong

La pratique conduit à un meilleur bien-être général. La santé s’améliore, le corps et l’esprit deviennent plus équilibrés, l’énergie est renforcée et les émotions deviennent plus stables. L’esprit devient plus clair et les personnes se sentent plus confiantes en elle-même. Elles développent également une connaissance de soi plus profonde et des relations plus saines avec les autres et leur environnement.

Vous cherchez à progresser à votre rythme ? Essayez les cours de Tai Chi !

Vous cherchez à progresser à votre rythme.
Découvrez nos cours de Tai Chi divisés par niveau en fonction des années d’apprentissage de la séquence de Tai chi de la forme Yang. Vous pourrez progressivement maîtriser cet art chinois, vous permettant d’atteindre un équilibre intérieur.
 Maîtrisez cet ancien art martial chinois et obtenez un équilibre intérieur que vous n’auriez jamais pensé exister.
Nos différents cours de tai chi

« Des cours de Qi Gong qui correspondent à votre emploi du temps »

Cherchez-vous des cours de qi gong qui correspond à votre emploi du temps ?
Vous pouvez trouver des cours de qi gong en ligne et en direct le matin pour commencer votre journée avec une pratique régulière. D’autres cours sont enregistrés et disponibles 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 selon votre emploi du temps.
 Rejoignez-les nombreux étudiants qui ont déjà découvert les bienfaits des cours de qi gong en ligne de Thierry.
Cliquez sur ce lien pour découvrir notre sélection de cours de qi gong qui correspond à votre emploi du temps ! Cours de qi gong en ligne

Commencez votre voyage vers une meilleure santé dès aujourd’hui avec nos cours de tai-chi et de qi gong!

Commencez votre voyage vers une meilleure santé aujourd’hui avec nos cours de tai-chi et de qi gong
Ces anciennes pratiques chinoises peuvent vous aider à contrôler votre énergie vitale.
Une meilleure circulation n’est qu’un des nombreux avantages de ces classes.
Inscrivez-vous à un cours dès aujourd’hui !

Émission sur les arts énergétiques Chinois

Les différents cours : informations pratiques

Contact : 06 20 26 20 93

 

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