Renouvelez votre santé et votre vitalité grâce aux anciennes disciplines chinoise qui combinent la pratique physique, mentale et énergétique afin d’obtenir une meilleure maîtrise de son énergie vitale par une méthode éprouvée par de nombreux étudiants dans le monde. La différence du tai chi et du qi gong se situe juste dans la méthode des différents exercices pratiqués. Obtenez des cours en ligne ou sur place de Tai Chi Chuan, De Qi Gong, dans notre école ici au Mans ou en ligne.
Extrait vidéo de la forme de Tai Chi Chuan lors d’un stage d’été, que nous pratiquons au sein de notre école Tai Chi 72
Introduction au tai-chi – la pratique énergétique globale qui peut vous aider à développer votre force interne, à méditer et à faire de la gymnastique.
Le tai Chi est une pratique énergétique globale qui consiste à effectuer un ensemble de mouvements continus et circulaires effectués lentement et avec précision dans un ordre préétabli. Il est basé sur les concepts de la médecine traditionnelle Chinoise et la philosophie taoïste. Il peut être pratiqué comme une gymnastique travaillant sur les différentes tensions du corps, ou comme une méditation permettant une meilleure maîtrise de son esprit, ou pour développer la force interne des arts martiaux interne.
Le tai-chi est une ancienne pratique chinoise qui combine les arts martiaux, la méditation et la gymnastique. Il s’agit d’un exercice énergétique qui peut vous aider à développer votre force interne, à méditer et à faire de la gymnastique.
Le tai-chi est basé sur la circulation de l’énergie (le chi) dans le corps. Cette pratique énergétique vous aide à équilibrer votre énergie et à vous détendre. Le tai-chi est également connu pour ses effets bénéfiques sur la santé. Il aide à prévenir les maladies et à soulager les tensions et les douleurs.
Le tai-chi est une pratique simple, mais qui requiert de la concentration et de la patience. Il est important de commencer par des exercices simples, puis d’augmenter progressivement la difficulté.
Le tai-chi est une excellente activité à pratiquer tous les jours. Commencez par quelques minutes et augmentez progressivement la durée de votre pratique. La pratique du tai-chi est un excellent moyen de se détendre et de renforcer son corps.
Le qi gong – l’ancienne pratique chinoise pour contrôler votre énergie vitale
Le qi gong est une discipline ancienne de la médecine traditionnelle chinoise qui vise à contrôler et à harmoniser l’énergie vitale du corps. Cette pratique consiste en des exercices de respiration et de mouvements lents et réguliers, qui permettent de renforcer le corps et d’améliorer la santé.
Le qi gong est une ancienne pratique qui a été développée il y a des milliers d’années en Chine. Elle a pour but de contrôler et d’harmoniser l’énergie vitale du corps. Les exercices de respiration et de mouvements lents et réguliers que l’on effectue dans le qi gong permettent de renforcer le corps et d’améliorer la santé.
Le qi gong est une pratique très complète qui agit sur plusieurs niveaux. Elle permet d’améliorer la circulation de l’énergie dans le corps, de réguler les fonctions organiques, de stimuler le système immunitaire et de soulager les tensions et les douleurs. De plus, le qi gong est une excellente façon de se détendre et de se relaxer.
Si vous voulez découvrir tous les bienfaits du qi gong, je vous recommande de suivre une formation avec un professeur qualifié. Vous pourrez ainsi apprendre les techniques de base et les exercices les plus appropriés pour vous.
Notre école tai chi 72
Notre école, l’association Tai Chi 72, aide les élèves à retrouver ou à maintenir leur bien-être et une meilleure santé grâce à différentes disciplines physiques et énergétiques combinant le corps et l’esprit. Nous proposons des cours hebdomadaires tout au long de l’année de Tai Chi Chuan, au Mans dans la Sarthe, et des cours de qi gong en ligne proposés par Thierry l’enseignant.
Tai Chi 72 est une école spécialisée dans les disciplines physiques et énergétiques combinant le corps et l’esprit. Nous proposons des cours de Tai Chi Chuan à destination des élèves de tout âge et de tout niveau, et des cours de qi gong en ligne proposés par Thierry l’enseignant.
Le Tai Chi Chuan est une discipline millénaire venue de Chine. Elle se compose de mouvements lents et fluides qui permettent de renforcer le corps, de développer la souplesse, et de calmer l’esprit. Les bienfaits du Tai Chi Chuan sont nombreux et variés : il aide à retrouver ou à maintenir le bien-être et la santé, à se relaxer, à développer la concentration et la mémoire, à réduire le stress et les tensions, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à soulager les douleurs et les tensions musculaires, et à renforcer les défenses immunitaires.
Le qi gong est une discipline énergétique qui vient également de Chine. Elle se compose de mouvements lents et fluides qui permettent de renforcer le corps, de développer la souplesse, et de calmer l’esprit. Les bienfaits du qi gong sont également nombreux et variés : il aide à retrouver ou à maintenir le bien-être et la santé, à se relaxer, à développer la concentration et la mémoire, à réduire le stress et les tensions, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à soulager les douleurs et les tensions musculaires, et à renforcer les défenses immunitaires.
Grâce à ces disciplines physiques et énergétiques, Tai Chi 72 permet à chacun de retrouver ou de maintenir son bien-être et sa santé. Les cours hebdomadaires proposés tout au long de l’année sont l’occasion de se détendre, de se relaxer, de développer sa concentration et sa mémoire, de réduire le stress et les tensions, d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique, de soulager les douleurs et les tensions musculaires, et de renforcer les défenses immunitaires.
« 30 ans d’expérience : école de tai chi et qi gong. »
Thierry, fondateur et instructeur principal de cette école, a 30 ans d’expérience dans ces différents domaines. Il a reçu l’enseignement de plusieurs maîtres chinois et Français, professeurs de renommée nationale et internationale.
Thierry a créé cette école en 2001 avec pour objectif de transmettre ses connaissances et son savoir-faire à un maximum de personnes.
Il a également une connaissance de la biomécanique du corps et des systèmes énergétiques chinois. Il a reçu divers enseignements et a suivi une formation en développement personnel, en travail intérieur et en psychothérapie.
Enseignement de Qualité de Tai Chi et de Qi Gong par des enseignants expérimentés
Il est important que les enseignants aient des compétences à la fois techniques et pédagogiques afin de dispenser un enseignement de qualité. Cela aidera les étudiants à progresser dans leur pratique de ces disciplines. Les enseignants qui sont capables de combiner leurs connaissances techniques avec des stratégies d’enseignement efficaces peuvent créer un environnement d’apprentissage positif pour leurs élèves. De plus, les élèves seront plus susceptibles de développer une passion pour le sujet s’ils sont capables d’en voir la pertinence dans leur propre vie.
Vous cherchez à apprendre le Tai Chi ou le Qi Gong ? Ne cherchez pas plus loin que la pédagogie structurée de Thierry !
Thierry a développé une pédagogie structurée basée sur ses années d’expérience dans la pratique et l’enseignement. Cette pédagogie est conçue pour aider les étudiants à progresser à travers différents niveaux en fonction de leurs années de pratique. Elle leur permet d’acquérir plus facilement les bons gestes et d’évoluer vers l’autonomie dans leur processus d’apprentissage.
Découvrez les nombreux avantages de l’apprentissage du Tai Chi et du Qi Gong
Le Tai Chi et le Qi Gong sont des disciplines d’origine chinoise qui ont été développées au fil des siècles. Ces disciplines ont pour but de permettre au pratiquant de découvrir et de maîtriser son énergie vitale (le Qi).
Le Tai Chi et le Qi Gong sont des disciplines très complètes qui permettent de travailler à la fois le corps et l’esprit. Ces disciplines offrent de nombreux avantages pour la santé, tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel.
Les avantages du Tai Chi et du Qi Gong sur la santé physique sont nombreux. Ces disciplines permettent notamment de renforcer le corps, d’améliorer la flexibilité et de développer la coordination. Grâce au Tai Chi et au Qi Gong, les pratiquants peuvent également réduire les risques de blessures et de contracter des maladies.
Les avantages du Tai Chi et du Qi Gong sur la santé émotionnelle sont également très importants. Ces disciplines permettent de réduire le stress et l’anxiété, et d’améliorer l’humeur. Les pratiquants du Tai Chi et du Qi Gong ont également une meilleure image d’eux-mêmes et un sentiment d’équilibre et de sérénité plus élevé.
La pratique conduit à un meilleur bien-être général. La santé s’améliore, le corps et l’esprit deviennent plus équilibrés, l’énergie est renforcée et les émotions deviennent plus stables. L’esprit devient plus clair et les personnes se sentent plus confiantes en elle-même. Elles développent également une connaissance de soi plus profonde et des relations plus saines avec les autres et leur environnement.
Vous cherchez à progresser à votre rythme ? Essayez les cours de Tai Chi !
Si vous êtes à la recherche d’un moyen de progresser à votre propre rythme, les cours de Tai Chi peut être la solution idéale pour vous ! Ces derniers vous permettent en effet de travailler à votre propre rythme et de choisir les exercices qui vous conviennent le mieux.
De plus, les cours de Tai Chi sont adaptés à tous les niveaux ! Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous trouverez forcément les exercices qui correspondent à vos attentes et à vos capacités. Cela vous permettra de progresser à votre propre rythme et sans aucune pression !
Enfin, les cours de Tai Chi sont également très bénéfiques pour la santé ! Ils permettent notamment de renforcer le système immunitaire, de réduire le stress et les tensions musculaires, et d’améliorer la circulation sanguine. Alors n’hésitez plus, et essayez les cours de Tai Chi dès aujourd’hui !
Vous cherchez à progresser à votre rythme. Découvrez nos cours de Tai Chi divisés par niveau en fonction des années d’apprentissage de la séquence de Tai chi de la forme Yang. Vous pourrez progressivement maîtriser cet art chinois, vous permettant d’atteindre un équilibre intérieur. Maîtrisez cet ancien art martial chinois et obtenez un équilibre intérieur que vous n’auriez jamais pensé exister. Nos différents cours de tai chi
« Des cours de Qi Gong qui correspondent à votre emploi du temps »
Le Qi Gong est une ancienne pratique de méditation et de gymnastique chinoise qui aide à harmoniser le corps et l’esprit. Elle se compose de différents mouvements lents et répétitifs qui permettent de développer une plus grande conscience de soi, de se détendre et de réguler son énergie.
Si vous êtes à la recherche de cours de Qi Gong qui correspondent à votre emploi du temps, vous êtes au bon endroit. Notre école propose des cours de Qi Gong ligne tous les jours de la semaine, vous pouvez choisir le créneau qui vous convient le mieux, quelle que soit votre disponibilité.
Nos cours de Qi Gong sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau de pratique. Ils sont animés par un enseignant qualifié et expérimenté qui vous guidera pas à pas dans la pratique de cette discipline.
Si vous souhaitez découvrir le Qi Gong ou approfondir votre pratique, n’hésitez pas à venir essayer un cours ! Vous trouverez des cours de qi gong en ligne et en direct le matin pour commencer votre journée avec une pratique régulière. D’autres cours sont enregistrés et disponibles 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 selon votre emploi du temps. Rejoignez-les nombreux étudiants qui ont déjà découvert les bienfaits des cours de qi gong en ligne de Thierry. Cliquez sur ce lien pour découvrir notre sélection de cours de qi gong qui correspond à votre emploi du temps ! Cours de qi gong en ligne
Commencez votre voyage vers une meilleure santé aujourd’hui avec nos cours de tai-chi et de qi gong
Le qi gong et le tai-chi sont des disciplines qui permettent de renforcer le corps et l’esprit. Ils améliorent la circulation de l’énergie et permettent de se sentir mieux dans son corps. Ces disciplines sont accessibles à tous, quel que soit son niveau de départ. Ces anciennes pratiques chinoises peuvent vous aider à contrôler votre énergie vitale.
Une meilleure circulation n’est qu’un des nombreux avantages de ces classes.
Inscrivez-vous à un cours dès aujourd’hui !
Émission sur les arts énergétiques Chinois
Les différents cours : informations pratiques
Contact : 06 20 26 20 93