Pourquoi pratiquer le Qi Gong le matin favorise-t-il une présence intérieure plus profonde tout au long de la journée ?
Dans nos vies modernes, les journées commencent souvent dans la précipitation.Le réveil sonne, les pensées affluent, les obligations s’imposent… et avant même d’avoir posé un pied conscient dans la journée, nous sommes déjà projetés vers l’extérieur. Pourtant, le moment du matin est un espace précieux.Un espace encore ouvert, malléable, où la qualité intérieure que nous … Read morePourquoi pratiquer le Qi Gong le matin favorise-t-il une présence intérieure plus profonde tout au long de la journée ?