Renouvelez votre santé et votre vitalité grâce aux anciennes disciplines chinoise qui combinent la pratique physique, mentale et énergétique afin d’obtenir une meilleure maîtrise de son énergie vitale par une méthode éprouvée par de nombreux étudiants dans le monde. La différence du tai chi et du qi gong se situe juste dans la méthode des différents exercices pratiqués. Obtenez des cours en ligne ou sur place de Tai Chi Chuan, De Qi Gong, dans notre école ici au Mans ou en ligne.
Extrait vidéo de la forme yang de Tai Chi Chuan partie 1 lors d’un cours de Tai Chi , que nous pratiquons au sein de notre école Tai Chi 72
Introduction au tai-chi – la pratique énergétique globale qui peut vous aider à développer votre force interne, à méditer et à faire de la gymnastique.
Le tai Chi est une pratique énergétique globale qui consiste à effectuer un ensemble de mouvements continus et circulaires effectués lentement et avec précision dans un ordre préétabli. Il est basé sur les concepts de la médecine traditionnelle Chinoise et la philosophie taoïste. Il peut être pratiqué comme une gymnastique travaillant sur les différentes tensions du corps, ou comme une méditation permettant une meilleure maîtrise de son esprit, ou pour développer la force interne des arts martiaux interne.
Le tai-chi est une ancienne pratique chinoise qui combine les arts martiaux, la méditation et la gymnastique. Il s’agit d’un exercice énergétique qui peut vous aider à développer votre force interne, à méditer et à faire de la gymnastique.
Le tai-chi est basé sur la circulation de l’énergie (le chi) dans le corps. Cette pratique énergétique vous aide à équilibrer votre énergie et à vous détendre. Le tai-chi est également connu pour ses effets bénéfiques sur la santé. Il aide à prévenir les maladies et à soulager les tensions et les douleurs.
Le tai-chi est une pratique simple, mais qui requiert de la concentration et de la patience. Il est important de commencer par des exercices simples, puis d’augmenter progressivement la difficulté.
Le tai-chi est une excellente activité à pratiquer tous les jours. Commencez par quelques minutes et augmentez progressivement la durée de votre pratique. La pratique du tai-chi est un excellent moyen de se détendre et de renforcer son corps.
Le qi gong – l’ancienne pratique chinoise pour contrôler votre énergie vitale
Le qi gong est une discipline ancienne de la médecine traditionnelle chinoise qui vise à contrôler et à harmoniser l’énergie vitale du corps. Cette pratique consiste en des exercices de respiration et de mouvements lents et réguliers, qui permettent de renforcer le corps et d’améliorer la santé.
Le qi gong est une ancienne pratique qui a été développée il y a des milliers d’années en Chine. Elle a pour but de contrôler et d’harmoniser l’énergie vitale du corps. Les exercices de respiration et de mouvements lents et réguliers que l’on effectue dans le qi gong permettent de renforcer le corps et d’améliorer la santé.
Le qi gong est une pratique très complète qui agit sur plusieurs niveaux. Elle permet d’améliorer la circulation de l’énergie dans le corps, de réguler les fonctions organiques, de stimuler le système immunitaire et de soulager les tensions et les douleurs. De plus, le qi gong est une excellente façon de se détendre et de se relaxer.
Si vous voulez découvrir tous les bienfaits du qi gong, je vous recommande de suivre une formation avec un professeur qualifié. Vous pourrez ainsi apprendre les techniques de base et les exercices les plus appropriés pour vous.
Notre école tai chi 72
Notre école, l’association Tai Chi 72, aide les élèves à retrouver ou à maintenir leur bien-être et une meilleure santé grâce à différentes disciplines physiques et énergétiques combinant le corps et l’esprit. Nous proposons des cours hebdomadaires tout au long de l’année de Tai Chi Chuan, au Mans dans la Sarthe, et des cours de qi gong en ligne proposés par Thierry l’enseignant.
Tai Chi 72 est une école spécialisée dans les disciplines physiques et énergétiques combinant le corps et l’esprit. Nous proposons des cours de Tai Chi Chuan à destination des élèves de tout âge et de tout niveau, et des cours de qi gong en ligne proposés par Thierry l’enseignant.
Le Tai Chi Chuan est une discipline millénaire venue de Chine. Elle se compose de mouvements lents et fluides qui permettent de renforcer le corps, de développer la souplesse, et de calmer l’esprit. Les bienfaits du Tai Chi Chuan sont nombreux et variés : il aide à retrouver ou à maintenir le bien-être et la santé, à se relaxer, à développer la concentration et la mémoire, à réduire le stress et les tensions, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à soulager les douleurs et les tensions musculaires, et à renforcer les défenses immunitaires.
Le qi gong est une discipline énergétique qui vient également de Chine. Elle se compose de mouvements lents et fluides qui permettent de renforcer le corps, de développer la souplesse, et de calmer l’esprit. Les bienfaits du qi gong sont également nombreux et variés : il aide à retrouver ou à maintenir le bien-être et la santé, à se relaxer, à développer la concentration et la mémoire, à réduire le stress et les tensions, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à soulager les douleurs et les tensions musculaires, et à renforcer les défenses immunitaires.
Grâce à ces disciplines physiques et énergétiques, Tai Chi 72 permet à chacun de retrouver ou de maintenir son bien-être et sa santé. Les cours hebdomadaires proposés tout au long de l’année sont l’occasion de se détendre, de se relaxer, de développer sa concentration et sa mémoire, de réduire le stress et les tensions, d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique, de soulager les douleurs et les tensions musculaires, et de renforcer les défenses immunitaires.
« 30 ans d’expérience : école de tai chi et qi gong. »
30 ans d’expérience : école de tai chi et qi gong.Dans le monde actuel où tout va très vite, il est important de prendre du recul et de se concentrer sur notre bien-être physique et mental. Une façon d’y parvenir est de pratiquer le tai chi et le qi gong – des arts martiaux chinois anciens qui favorisent la relaxation, l’équilibre et la sérénité.
Si vous cherchez une école pour apprendre ces pratiques puissantes, ne cherchez pas plus loin que l’école tai chi 72 créer par Thierry en 2001. En tant que fondateur et instructeur principal de cette école, Thierry possède une expérience impressionnante de 30 ans dans ces différents domaines. Il a reçu l’enseignement de plusieurs maîtres chinois et français de renommée nationale et internationale, et s’attache à transmettre ses connaissances et son savoir-faire au plus grand nombre.
Ce qui distingue l’école de Thierry, c’est sa profonde compréhension de la biomécanique du corps et des systèmes énergétiques chinois. Grâce à ces connaissances, il est en mesure d’enseigner à ses élèves non seulement les mouvements physiques du tai chi et du qi gong, mais aussi les principes sous-jacents qui rendent ces pratiques si efficaces.
Mais l’expertise de Thierry ne s’arrête pas là. Il est également formé au développement personnel, au travail intérieur et à la psychothérapie, ce qui lui permet de guider ses élèves dans un voyage holistique de découverte de soi et d’épanouissement. En pratiquant le tai chi et le qi gong avec Thierry, vous améliorerez non seulement votre santé physique, mais aussi votre bien-être mental et émotionnel.
L’école tai chi 72 de Thierry est l’endroit idéal pour toute personne souhaitant apprendre le tai chi et le qi gong avec un instructeur compétent et expérimenté. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, Thierry vous aidera à approfondir votre compréhension de ces pratiques puissantes et vous guidera sur la voie d’une meilleure santé et d’un plus grand bonheur. Alors pourquoi attendre ? Inscrivez-vous à un cours dès aujourd’hui et commencez votre voyage vers une vie plus saine et plus équilibrée.
Enseignement de Qualité de Tai Chi et de Qi Gong par des enseignants expérimentés
Un enseignement de Qualité de Tai Chi et de Qi Gong par des enseignants expérimentés comprend l’importance pour les enseignants de disposer de compétences techniques et pédagogiques pour dispenser un enseignement de qualité. En tant qu’école de Tai Chi et de Qi Gong depuis 2001, nous reconnaissons que les enseignants qui sont capables de combiner leurs connaissances techniques avec des stratégies d’enseignement efficaces peuvent créer un environnement d’apprentissage positif pour leurs étudiants.Ce n’est un secret pour personne que les étudiants qui sont passionnés par un sujet sont plus susceptibles d’exceller dans leur pratique. C’est pourquoi il est essentiel que les enseignants aient non seulement une bonne compréhension des aspects techniques de la discipline, mais aussi la capacité de transmettre ces connaissances de manière pertinente. Notre école pense que les enseignants qui peuvent inspirer et engager leurs élèves verront de plus grands progrès dans leur pratique.
Mais qu’est-ce que cela signifie exactement de posséder à la fois des compétences techniques et pédagogiques en tant qu’enseignant ? Les compétences techniques font référence à la compréhension qu’a un enseignant de la discipline elle-même – les mouvements, les techniques et les théories qui la sous-tendent. Les compétences pédagogiques, quant à elles, font référence à la capacité d’un enseignant à enseigner efficacement – à communiquer clairement, à créer un environnement d’apprentissage positif et engageant, et à adapter son style d’enseignement aux besoins de ses élèves.
Notre école par des enseignants expérimentés estime que les compétences techniques et pédagogiques sont essentielles pour dispenser un enseignement de qualité. Nos enseignants expérimentés ont une connaissance approfondie des disciplines du tai chi et du qi gong, ainsi que la capacité de communiquer ces connaissances d’une manière qui trouve un écho auprès de leurs élèves. Ils savent adapter leur style d’enseignement aux besoins de leurs élèves, créant ainsi un environnement d’apprentissage à la fois stimulant et encourageant.
Nous pensons qu’en fournissant à nos enseignants les outils et la formation dont ils ont besoin pour développer leurs compétences techniques et pédagogiques, nous pouvons aider nos étudiants à progresser dans leur pratique de ces disciplines. En créant un environnement d’apprentissage positif et engageant, nos étudiants sont plus susceptibles de développer une passion pour le Tai Chi et le Qi Gong qui les accompagnera tout au long de leur vie.
En conclusion, l’importance pour les enseignants de disposer de compétences techniques et pédagogiques pour dispenser un enseignement de qualité. Nos enseignants expérimentés possèdent à la fois les connaissances techniques et les compétences pédagogiques nécessaires pour créer un environnement d’apprentissage positif et attrayant pour nos étudiants. Nous croyons qu’en développant leurs compétences techniques et pédagogiques, nos enseignants peuvent aider nos étudiants à progresser dans leur pratique du tai chi et du qi gong et à développer une passion pour ces disciplines tout au long de leur vie.
Vous cherchez à apprendre le Tai Chi ou le Qi Gong ? Ne cherchez pas plus loin par une pédagogie structurée !
Êtes-vous fatigué de vous sentir perdu et dépassé lorsque vous apprenez le tai-chi ou le qi gong ? Avez-vous du mal à progresser à travers les différents niveaux de pratique ? Ne cherchez pas plus loin que la Pédagogie structurée de notre école .Thierry responsable technique a consacré des années d’expérience à la pratique et à l’enseignement du Tai Chi et du Qi Gong. Grâce à son expertise par rapport aux différents enseignements qu’il a reçu , il a développé une pédagogie structurée pour aider les étudiants à progresser à travers différents niveaux en fonction de leurs années de pratique. Cette pédagogie est conçue pour faciliter l’acquisition des bons gestes et l’autonomie des élèves dans leur apprentissage.
Qu’est-ce qui différencie la Pédagogie structurée de notre école des autres méthodes d’enseignement ? C’est simple, l’approche de notre école est adaptée au niveau d’expérience de chaque élève. Que vous soyez débutant ou que vous pratiquiez depuis des années, la pédagogie de notre école de Tai Chi vous rencontrera là où vous êtes et vous guidera vers la croissance et le progrès.
L’approche structurée de la Pédagogie permet un apprentissage clair et concis. Les étudiants sont en mesure de faire des progrès tangibles et de développer leurs compétences à chaque niveau de pratique. Cette approche structurée n’aide pas seulement les étudiants à apprendre plus efficacement, mais elle leur insuffle également un sentiment de confiance et d’autonomie dans leur pratique.
La pédagogie de notre enseignement n’est pas seulement efficace, elle est aussi agréable. Les étudiants ont indiqué qu’ils se sentaient plus engagés et motivés pour pratiquer avec cette approche. La structure claire et concise permet une expérience d’apprentissage plus immersive et plus agréable.
Ne vous contentez pas de vous sentir perdu et dépassé dans votre pratique du Tai Chi ou du Qi Gong. Prenez le contrôle de votre apprentissage par une Pédagogie structurée.. Grâce à l’approche structurée , vous serez en mesure de progresser à travers les différents niveaux avec facilité et confiance. Dites adieu à la frustration et bonjour à la croissance et au progrès dans votre pratique.
cliquer ici afin de découvrir les différents niveaux de tai Chi enseignés dans notre école
Découvrez les nombreux avantages de l’apprentissage du Tai Chi et du Qi Gong
Le Tai Chi et le Qi Gong sont des disciplines d’origine chinoise qui ont été développées au fil des siècles. Ces disciplines ont pour but de permettre au pratiquant de découvrir et de maîtriser son énergie vitale (le Qi).
Le Tai Chi et le Qi Gong sont des disciplines très complètes qui permettent de travailler à la fois le corps et l’esprit. Ces disciplines offrent de nombreux avantages pour la santé, tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel.
Les avantages du Tai Chi et du Qi Gong sur la santé physique sont nombreux. Ces disciplines permettent notamment de renforcer le corps, d’améliorer la flexibilité et de développer la coordination. Grâce au Tai Chi et au Qi Gong, les pratiquants peuvent également réduire les risques de blessures et de contracter des maladies.
Les avantages du Tai Chi et du Qi Gong sur la santé émotionnelle sont également très importants. Ces disciplines permettent de réduire le stress et l’anxiété, et d’améliorer l’humeur. Les pratiquants du Tai Chi et du Qi Gong ont également une meilleure image d’eux-mêmes et un sentiment d’équilibre et de sérénité plus élevé.
La pratique conduit à un meilleur bien-être général. La santé s’améliore, le corps et l’esprit deviennent plus équilibrés, l’énergie est renforcée et les émotions deviennent plus stables. L’esprit devient plus clair et les personnes se sentent plus confiantes en elle-même. Elles développent également une connaissance de soi plus profonde et des relations plus saines avec les autres et leur environnement.
Vous cherchez à progresser à votre rythme ? Essayez les cours de Tai Chi !
Si vous êtes à la recherche d’un moyen de progresser à votre propre rythme, les cours de Tai Chi peut être la solution idéale pour vous ! Ces derniers vous permettent en effet de travailler à votre propre rythme et de choisir les exercices qui vous conviennent le mieux.
De plus, les cours de Tai Chi sont adaptés à tous les niveaux ! Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous trouverez forcément les exercices qui correspondent à vos attentes et à vos capacités. Cela vous permettra de progresser à votre propre rythme et sans aucune pression !
Enfin, les cours de Tai Chi sont également très bénéfiques pour la santé ! Ils permettent notamment de renforcer le système immunitaire, de réduire le stress et les tensions musculaires, et d’améliorer la circulation sanguine. Alors n’hésitez plus, et essayez les cours de Tai Chi dès aujourd’hui !
Vous cherchez à progresser à votre rythme. Découvrez nos cours de Tai Chi divisés par niveau en fonction des années d’apprentissage de la séquence de Tai chi de la forme Yang. Vous pourrez progressivement maîtriser cet art chinois, vous permettant d’atteindre un équilibre intérieur. Maîtrisez cet ancien art martial chinois et obtenez un équilibre intérieur que vous n’auriez jamais pensé exister. Nos différents cours de tai chi
« Des cours de Qi Gong qui correspondent à votre emploi du temps »
Le Qi Gong est une ancienne pratique de méditation et de gymnastique chinoise qui aide à harmoniser le corps et l’esprit. Elle se compose de différents mouvements lents et répétitifs qui permettent de développer une plus grande conscience de soi, de se détendre et de réguler son énergie.
Si vous êtes à la recherche de cours de Qi Gong qui correspondent à votre emploi du temps, vous êtes au bon endroit. Notre école propose des cours de Qi Gong ligne tous les jours de la semaine, vous pouvez choisir le créneau qui vous convient le mieux, quelle que soit votre disponibilité.
Nos cours de Qi Gong sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau de pratique. Ils sont animés par un enseignant qualifié et expérimenté qui vous guidera pas à pas dans la pratique de cette discipline.
Si vous souhaitez découvrir le Qi Gong ou approfondir votre pratique, n’hésitez pas à venir essayer un cours ! Vous trouverez des cours de qi gong en ligne et en direct le matin pour commencer votre journée avec une pratique régulière. D’autres cours sont enregistrés et disponibles 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 selon votre emploi du temps. Rejoignez-les nombreux étudiants qui ont déjà découvert les bienfaits des cours de qi gong en ligne de Thierry. Cliquez sur ce lien pour découvrir notre sélection de cours de qi gong qui correspond à votre emploi du temps ! Cours de qi gong en ligne
Commencez votre voyage vers une meilleure santé aujourd’hui avec nos cours de tai-chi et de qi gong
Vous cherchez un moyen d’améliorer votre bien-être général ? Ne cherchez pas plus loin que Le qi gong et le tai chi, des pratiques chinoises ancestrales dont il a été prouvé qu’elles renforcent à la fois le corps et l’esprit.Le qi gong et le tai chi sont des disciplines qui visent à améliorer la circulation de l’énergie dans tout le corps. En pratiquant ces techniques, vous vous sentirez mieux dans votre corps et pourrez mieux contrôler votre énergie vitale. Ces pratiques sont accessibles à tous, quel que soit le niveau de départ, et peuvent apporter toute une série de bienfaits qui amélioreront votre santé et votre bien-être.
L’un des principaux avantages du qi gong et du tai chi est l’amélioration de la circulation sanguine. En pratiquant ces techniques, vous apprendrez à bouger votre corps de manière à favoriser la circulation de l’énergie dans tout votre corps. Cette amélioration de la circulation vous aidera à vous sentir plus énergique et plus concentré tout au long de la journée.
Mais l’amélioration de la circulation n’est que l’un des nombreux avantages de ces pratiques. Parmi les autres avantages, citons l’amélioration de l’équilibre et de la coordination, l’augmentation de la flexibilité et la réduction du stress et de l’anxiété. En pratiquant régulièrement le qi gong et le tai chi, vous serez en mesure d’améliorer votre santé physique et mentale globale, et vous vous sentirez davantage connecté à votre corps et à votre esprit.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le qi gong et le tai chi, inscrivez-vous à un cours dès aujourd’hui. Ces cours sont conçus pour être accessibles à tous, quel que soit le niveau de départ, et sont animés par des instructeurs expérimentés qui peuvent vous aider à apprendre les techniques et à tirer le meilleur parti de votre pratique.
En conclusion, le qi gong et le tai chi sont des pratiques chinoises ancestrales qui offrent un large éventail de bienfaits pour le corps et l’esprit. En améliorant la circulation de l’énergie et en favorisant le bien-être général, ces pratiques peuvent vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et plus connecté à votre esprit. Inscrivez-vous à un cours dès aujourd’hui et commencez à expérimenter les bienfaits du qi gong et du tai chi !
Les différents cours : informations pratiques
Contact : 06 20 26 20 93