Le Yin Yang dans la pratique du Tai Chi

Extrait vidéo d’un cours de tai-chi travaillant sur le principe interne du Yin Yang

Le Yin Yang est un concept de la cosmologie taoïste

Il permet d’expliquer les inter-relations entre différents éléments

Ceux qui existent à l’intérieur de l’être humain  «  le microcosme »

Ceux qui existent au niveau de la nature et du cosmos « Le Macrocosme »
Le symbole du Tai Chi montre ces inter-relations entre le Yin et le Yang

Le principe du yin et du yang, n’est pas un système binaire ou tout est blanc ou noir, mais il  est au contraire un système où toutes les possibilités se manifestent.

 

On observe sur l’image que le Yin et le Yang s’enlacent formant un équilibre, une harmonie, une complémentarité, et une unité.

 

Nous observons à travers ce symbole le mouvement du vivant toujours en mouvement.

 

Pour la médecine Chinoise un problème de santé arrive quand ce mouvement du vivant est bloqué ou déséquilibré.

 

Quand ce mouvement du vivant s’est cristallisé, une sensation de mal être s’installe dans le corps, impactant notre bien-être physique émotionnel, mental, et spirituel.

 

Dans la pratique du Tai Chi, ce mouvement du vivant nous traverse car les mouvements du Tai Chi s’appuient sur le principe du Yin et du Yang mettant en mouvement notre énergie vitale.

 

Ceci permet de ressentir cette vie palpiter en nous, permettant de nous sentir mieux sur tous les plans de notre être.

 

2 thoughts on “Le Yin Yang dans la pratique du Tai Chi

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