Initiation au Tai Chi Chuan adultes et parents au Mans

L’association Tai Chi 72 propose des cours d’initiation au Tai Chi Chuan destinés aux adultes en parallèle des cours d’initiation pour enfants. Ce cours est notamment accessible aux parents de ces enfants, mais est également ouvert à tout le monde.

Ce cours d’initiation au Tai Chi Chuan est d’une durée moindre que les cours habituels : 40mn au lieu de 1h30. Il permet de découvrir le Tai Chi d’une manière plus ludique à un moindre coût. Vous apprendrez un enchaînement moins long sur l’année que lors des cours habituels. Ceci vous permettra de mémoriser plus facilement l’enchaînement de la forme de Tai Chi Chuan qui vous sera proposée. Vous pourrez bénéficier des bienfaits du Tai Chi à travers différentes pratiques de notre école qui vous seront proposées dans ce cours.

  • la gymnastique chinoise associant le corps et l’esprit. Qui par des mouvements lents et doux vous permettra de relâcher vos tensions musculaires, afin de retrouver plus de mobilité articulaire ;
  • Un enchaînement de mouvements lents de la forme de Tai Chi Chuan associant le corps et l’esprit. Celui-ci vous permettra d’harmoniser votre énergie vitale dans tous votre corps, permettant un mieux-être physique, émotionnel, et mental ;
  • la méditation permettant de calmer l’agitation mentale, afin de retrouver plus de sérénité ;
  • la respiration permettant de développer son énergie vitale ;
  • la posture de l’arbre permettant de tonifier son corps par l’intermédiaire des muscles profonds.

Horaires et lieux initiation Tai Chi adultes et parents

Les cours, d’une durée de 40 min, se déroulent en parallèle des cours d’initiation pour enfants le mercredi après midi:

  • De 14h00 à 14h40
  • De 14h50 à 15h30

Salle L’Oiselière
144 rue d’Isaac
72000 le Mans

Ce cour commencera le mercredi 11/09/2019

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Salle de l'Oiselière - Le Mans

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Salle de l\'Oiselière - Le Mans 48.014500, 0.222300 Cours de Tai-Chi-Chuan le mercredi

Tarifs initiation Tai Chi adultes et parents

Licence fédération FAEMC : 35€.

Adhésion à l’année:
initiation adulte seul : 147€
forfait famille : 197€. Le forfait famille vaut pour un adulte participant au cours d’initiation pour adulte, tandis que son ou ses enfants participent au cours d’initiation pour enfants .

2 cours d’essais gratuits vous sont proposés.

Vous avez la possibilité de régler en plusieurs fois

Contact et renseignements au 06 20 26 20 93

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